3 de abril de 2026

Verdades esenciales sobre el TDAH que a menudo no son tomadas en cuenta


▪︎El TDAH es un trastorno de 24 horas. Muchos pacientes tienen sรญntomas por la noche.

▪︎El TDAH se expresa en todas las edades. No es solo un trastorno de niรฑos y adolescentes.

▪︎El TDAH puede predisponer a quien lo padece a tener atracones (comer por ansiedad)

▪︎Las familias que tienen un niรฑo con TDAH, con mucha frecuencia tienen otro miembro afectado.

▪︎Es frecuente que el TDAH sea el detonador de conflictos de pareja (¡muchos terapeutas de pareja ignoran esto!)

▪︎Quienes padecen TDAH suelen tener problemas para controlar sus emociones. En algunas personas el descontrol emocional es la principal manifestaciรณn del trastorno.

A la crianza respetuosa no le interesa el respeto en un sentido amplio


Estuve en pasados dรญas revisando un manual sobre ๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข publicado por UNICEF (el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia). ¡Gran decepciรณn! En ningรบn momento se contempla la posibilidad de que los padres, humildemente, le pidan perdรณn a un hijo por el mal ejemplo dado. No podemos negar que son muchos los hogares donde los padres les dan a sus hijos un mal ejemplo acerca de cรณmo llevarse con otras personas, principalmente con la pareja. Soslayar este asunto en medio de una pandemia de divorcios, separaciones y violencia familiar serรญa como querer tapar el sol con un dedo.

Pedirle perdรณn a un hijo por el mal ejemplo dado es justamente respetarlo como persona. ¿No es correcto?, ¿dรณnde queda pues la dimensiรณn «respetuosa» de la ๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข? Pedirle perdรณn a un hijo no les quita autoridad a los padres, ¡al contrario!, los engrandece.

La ๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข tampoco nos dice mucho acerca de cรณmo los padres pueden ganarse o recuperar el respeto de los hijos. En este modelo de crianza el asunto del respeto estรก enfocado unilateralmente. Grave error. A la crianza respetuosa no solo no parece preocuparle que los padres no se traten respetuosamente entre sรญ, sino que tampoco parece interesarle que el hijo sea irrespetuoso con ellos. Una vez mรกs… ¿dรณnde queda la dimensiรณn «respetuosa» de la ๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข?
Con todo el respeto que me merecen los entusiastas de la ๐˜ค๐˜ณ๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข, resulta inevitable preguntarse: ¿no serรกn estos nuevos modelos y enfoques los que contribuyen en buena medida a todos los problemas de conducta que vemos en los niรฑos y adolescentes el dรญa de hoy?
๐˜™๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ, comparto esta reflexiรณn.

31 de marzo de 2026

Pantallas y tolerancia al aburrimiento


Observo con frecuencia en muchos niรฑos y adolescentes dificultades para tolerar el aburrimiento sin sentir el impulso por usar una pantalla. A veces, no es exactamente aburrimiento sino simplemente el hecho de enfrentarse a no hacer nada por algรบn momento, a veces minutos. Aunque muchos padres estรกn en contra de que sus hijos pequeรฑos tengan un celular propio, en la prรกctica esta medida resulta irrelevante pues son ellos quienes le facilitan su propio celular al hijo. Esto es mรกs frecuente cuando el niรฑo se queja de aburrimiento. Quizรก nunca antes una generaciรณn de padres se habรญa sentido tan involucrada en atender y evitar el aburrimiento de sus hijos como sucede ahora. Posiblemente, en nuestra sociedad flota en el aire la idea de que estรก mal aburrirse, o no hacer nada, y que debemos buscar algo que nos mantenga entretenidos.

Cuando los padres me preguntan a quรฉ edad recomiendo que un niรฑo tenga su propio celular, mi respuesta casi siempre resulta imprรกctica. Habitualmente sus hijos tienen ya un tiempo de exposiciรณn a pantallas muy por encima de los lรญmites propuestos por asociaciones u organismos que velan por la salud y el bienestar infantil.
Con la reciente aceptaciรณn, por la Organizaciรณn Mundial de la Salud, del ๐˜จ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ (adicciรณn a los videojuegos) en su lista de enfermedades mentales, la relaciรณn de los dispositivos electrรณnicos con la salud infantil ha adquirido mucho mรกs relevancia.
Si facilitar un dispositivo electrรณnico a un niรฑo, puede llevarle a desarrollar un patrรณn de dependencia -que incluya ๐˜ค๐˜ณ๐˜ข๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ y sรญndrome de abstinencia- tal como sucede con una droga psicoactiva, entonces... el asunto de las pantallas es muchรญsimo mรกs delicado de lo que creรญamos.