29 de enero de 2026

¡饾棥饾槀饾椈饾棸饾棶 饾棾饾棶饾椆饾榿饾棶 饾槀饾椈 饾棸饾椉饾椇饾棽饾椈饾榿饾棶饾椏饾椂饾椉 饾椈饾棽饾棿饾棶饾榿饾椂饾槂饾椉!


Cuando los padres aceptan que un especialista prescriba un f谩rmaco para mejorar la conducta de su hijo, es com煤n que se enfrenten a comentarios negativos provenientes generalmente de un 饾棾饾棶饾椇饾椂饾椆饾椂饾棶饾椏 饾棸饾棽饾椏饾棸饾棶饾椈饾椉 (una abuelita, un t铆o...), de un amigo, de alg煤n vecino, o incluso ¡del m茅dico de la familia!:

«no dejes que le den medicamento al ni帽o… te lo van a drogar, ese medicamento tiene a los ni帽os drogados, como zombis».

El hecho de que estos comentarios sean expresados por personas en quienes los padres conf铆an, los llena de culpa y confusi贸n. A veces, la maestra que sugiri贸 a los padres que llevaran al ni帽o con un especialista tambi茅n manifiesta su desacuerdo en que el ni帽o sea medicado.

26 de enero de 2026

Muchos padres de ni帽os con TDAH rechazan la medicaci贸n

 


Muchos padres de ni帽os con TDAH rechazan o aplazan la medicaci贸n debido a que creen que sus hijos recibir谩n un tranquilizante que los mantendr谩 sedados, «zombis» o poco reactivos al medio.

Algunos padres llegan a creer que el medicamento le quitar谩 la personalidad al ni帽o.
Para empezar, no se usan tranquilizantes ni sedantes para tratar el TDAH. Adem谩s, ninguno de estos efectos tan temidos por los padres deber铆a de presentarse si el ni帽o recibe un tratamiento adecuado y un estrecho seguimiento por parte de un especialista competente.

Cuando los ni帽os reciben un tratamiento tard铆o debido a estas creencias, los padres reconocen que podr铆an haberse ahorrado a帽os de sufrimiento para toda la familia.

Ojo con este tema.

18 de enero de 2026

Canciones populares y acoso sexual


La canci贸n 饾構饾槳饾槸饾槰 饾構饾槹饾槸饾槰, 饾構饾槳饾槸饾槰 饾構饾槹饾槸饾槰, 饾槮饾槾饾樀饾槩饾槾 饾槫饾槹饾槾饾槩饾槾 饾槬饾槮饾槶 饾槩饾槷饾槹饾槼 de Leonardo Favio (1969), trata sobre un tipo que encuentra a una mujer en una estaci贸n de tren. Debido a que le resulta atractiva, comienza a seguirla ¡e insiste en besarla! Al ser 茅l un completo desconocido, ella le contesta que 饾椈饾椉 en tres ocasiones (la tercera vez de una forma m谩s en茅rgica: «¡饾椈饾椉!»). Llama la atenci贸n que en el video de esta canci贸n aparecen otras mujeres que parecen observar embelesadas esta escena.

¿Debemos enmarcar el contenido de esta canci贸n con base en los 饾樁饾槾饾槹饾槾 饾樅 饾槫饾槹饾槾饾樀饾樁饾槷饾槪饾槼饾槮饾槾 de una determinada 茅poca -fines de los sesenta-? ¿podremos despreocuparnos acerca del acoso a las mujeres en la v铆a p煤blica cuando solo se trate de una canci贸n? ¿y qu茅 decir de muchas otras canciones similares cuyos int茅rpretes son del gusto de muchas mujeres, algunas de ellas declaradas feministas?

15 de enero de 2026

Demandas de la parentalidad y deseos de escapar


Las demandas de la parentalidad pueden parecer excesivamente desproporcionadas en muchas familias, sobre todo si se parte de las expectativas que ten铆a cada progenitor. No es raro que llegue el momento en que uno de ellos, ¡o ambos!, tenga el deseo de escapar de esa situaci贸n.

En la mayor铆a de los contextos culturales, le resulta m谩s sencillo al hombre emprender la huida. Pero aqu铆 no termina la historia. El progenitor que se queda, habitualmente la madre, se enfrenta ahora a una demanda mucho mayor, dej谩ndole la sensaci贸n de haber ca铆do en una trampa. Esto puede generar una especie de amargura que impregnar谩 la atmosfera familiar por muchos a帽os, y sin duda, afectar谩 la salud mental de los hijos.

TDAH y matrimonio


Hoy en d铆a persiste la idea equivocada de que el TDAH (trastorno por d茅ficit de atenci贸n con hiperactividad) es una condici贸n que afecta 煤nicamente a ni帽os y adolescentes. De hecho, a煤n encontramos profesionales de la salud mental que afirman que el TDAH no existe. Se cree que el TDAH es una invenci贸n de la industria farmac茅utica para enriquecerse con la demanda de psicof谩rmacos. La evidencia cient铆fica ha demostrado, no solo la realidad cl铆nica del TDAH, sino su persistencia en la edad adulta. El TDAH no solamente es un problema de ni帽os, tambi茅n lo es de adultos… y por tanto, de las parejas.

Las dificultades para enfocarse en una actividad, las fallas en la capacidad de previsi贸n, los problemas en la organizaci贸n del tiempo y el adecuado manejo de las finanzas personales y familiares son s铆ntomas comunes en adultos con TDAH. Los adultos con esta condici贸n pueden ser inestables en su actividad laboral y tambi茅n en sus relaciones interpersonales. A esto puede sumarse una dificultad para el adecuado manejo de las emociones (enojo, ira, tristeza) as铆 como expresiones de impulsividad que deterioran la relaci贸n de pareja. En los casos m谩s graves puede presentarse la violencia. No es raro que algunos de estos adultos reciban primero el diagn贸stico de trastorno l铆mite de la personalidad.
La estad铆stica nos ha mostrado que un adulto que tiene TDAH tiene el doble de probabilidades de divorciarse en comparaci贸n con una persona que no lo padece. Adem谩s, se estima que cerca del 60 % de las relaciones de pareja en las que un miembro padece TDAH son disfuncionales. Esto conlleva dificultades en toda la din谩mica familiar, impactando negativamente el desarrollo de los hijos.

En la actualidad contamos con tratamientos seguros y eficaces para el manejo del TDAH en cualquier grupo de edad. Tambi茅n, se han dise帽ado estrategias para trabajar con parejas y familias que conviven con esta condici贸n.

14 de enero de 2026

13 de enero D铆a Mundial de la Lucha contra la Depresi贸n.


Todav铆a, en pleno siglo XXI, muchos pediatras afirman que la depresi贸n infantil no existe y no derivan sus casos con el psiquiatra de ni帽os. Pasan por alto s铆ntomas visibles en el consultorio y referidos por los padres, como tristeza, apat铆a, desinter茅s, irritabilidad, llanto f谩cil, falta de energ铆a, cambios en el patr贸n de sue帽o, cambios en el apetito, ideas de culpa, ideas de minusval铆a e ideas de suicidio.¡Grave error!

Aprendamos a identificar los problemas de salud mental en los ni帽os, la pr贸xima generaci贸n de seres humanos nos lo va a agradecer.

13 de enero D铆a Mundial de la Lucha contra la Depresi贸n.


La depresi贸n tiene muchos rostros

 

La depresi贸n tiene muchos rostros. De forma similar al autismo, tambi茅n se le puede considerar un «espectro» pues su manifestaci贸n sintom谩tica es ampliamente heterog茅nea. Cada vez se reconoce m谩s que existen formas de depresi贸n «enmascaradas». Por ejemplo, hay personas que manifiestan la depresi贸n a trav茅s de s铆ntomas f铆sicos. Algunas personas no refieren tristeza ni presentan llanto, pero sufren de tensi贸n muscular, padecen molestias gastrointestinales -colitis, gastritis- y dolores de cabeza. Algunas personas pierden su capacidad para experimentar gusto, placer o entusiasmo incluso por cosas o actividades que antes eran de su inter茅s. Se ha cre铆do que las mujeres sufren la depresi贸n con mucha m谩s frecuencia que los hombres, pero es posible que esto sea falso. Los hombres la podr铆an manifestar con un cuadro distinto, por ejemplo con irritabilidad, con pesimismo, con falta de confianza en s铆 mismos, con consumo de alcohol o sustancias -y otras actividades de riesgo- y con dificultad para relacionarse positivamente con otros, incluyendo sus seres queridos. 

Hace m谩s de un siglo, en 1917, Sigmund Freud escribi贸 acerca de la complejidad del fen贸meno depresivo. Sus observaciones no solo son vigentes sino reveladoras para los cl铆nicos de hoy:

«La melancol铆a muestra diversas formas cl铆nicas a las que no se ha logrado reducir todav铆a a una unidad, y entre las cuales hay algunas que recuerdan m谩s las afecciones som谩ticas que las psic贸genas» 


Freud, S. (2007). Duelo y melancol铆a. En L. L贸pez-Ballesteros (Ed. y Trad.), Obras completas (Vol. 2, pp. 1364-1440). Madrid, Espa帽a: Biblioteca Nueva.

9 de enero de 2026

Temperamento dif铆cil y neurodesarrollo

 


El temperamento dif铆cil -como su nombre lo indica- es algo muy dif铆cil de modificar. Con frecuencia, las estrategias de crianza encaminadas a que los ni帽os logren un mejor control de su enojo y frustraci贸n son insuficientes. Los a帽os de la crianza son en realidad pocos para una condici贸n que tiene un trasfondo neurobiol贸gico. No es raro que estos ni帽os, al convertirse en adultos, sigan lidiando con su temperamento. Son ahora la pareja, los hijos, ¡y ellos mismos! quienes experimentan las consecuencias negativas de esta condici贸n. A veces, es hasta la vejez que estas personas logran modular sus reacciones emocionales. Si bien es cierto que el envejecimiento puede implicar dificultades emocionales y f铆sicas, los adultos mayores desarrollan una mayor capacidad para la regulaci贸n emocional. Por supuesto que no suena nada atractivo esperar tanto tiempo para lograr este control, pero la psiquiatr铆a moderna a煤n no incluye el temperamento dif铆cil como una categor铆a diagn贸stica, susceptible de ser tratada.

Un punto que vale la pena mencionar es que el temperamento dif铆cil puede ser una manifestaci贸n sintom谩tica del TDAH o del trastorno del espectro autista. En estos casos, los tratamientos farmacol贸gicos pueden hacer una diferencia.

7 de enero de 2026

La madre como chofer de los hijos


En las clases media y media alta de las grandes ciudades, muchas madres de familia se quejan de que se convierten en choferes de sus hijos. En este sector de la poblaci贸n, los ni帽os y adolescentes a menudo tienen una agenda muy nutrida de actividades extraescolares en el horario verpertino (actividades deportivas, art铆sticas, culturales, sociales y acad茅micas). Esto hace necesario su traslado hacia diferentes puntos de la ciudad.

El padre normalmente se desentiende de este asunto -en parte debido a su horario laboral-. Las quejas de estas madres son genuinas. Algunas pasan varias horas frente al volante todos los d铆as. Muchas de ellas trabajan medio tiempo y tambi茅n son amas de casa. Ser chofer de sus hijos realmente las enfrenta a una triple jornada.

Aunque a primera vista no lo parezca, o pueda sonar exagerado, es un tema de salud mental en la mujer. Ojo con este tema.

Charlataner铆a y salud


El tema de la charlataner铆a en la atenci贸n a la salud, muy discutido ahora en las redes sociales, deja en una postura dif铆cil al ejercicio de la homeopat铆a. Para nadie es un secreto que esta pr谩ctica no cuenta con un respaldo cient铆fico. Sin embargo, este hecho parece no importarle en lo absoluto al proveedor del servicio ni mucho menos al usuario.

Entonces… ¿es v谩lido dejar de lado a la ciencia si hay un acuerdo entra las partes? 

… y ya que estamos hablando de charlataner铆a en la atenci贸n a la salud, es un error poner en la mira 煤nicamente a los m茅dicos. Los psic贸logos con frecuencia emplean intervenciones que no cuentan con ning煤n respaldo cient铆fico. Las constelaciones familiares, la biodescodificaci贸n, las terapias con hongos, etc., etc., etc., no han mostrado evidencia de eficacia en estudios que cuenten con un m铆nimo de rigor metodol贸gico.

Sin embargo, este hecho parece no importarle en lo absoluto al proveedor del servicio ni mucho menos al usuario.

Volvemos a la pregunta: ¿es v谩lido dejar de lado a la ciencia si hay un acuerdo entra las partes? o… ¿deben las autoridades en salud iniciar una «cacer铆a de brujas» ante cualquier pr谩ctica psicol贸gica/terap茅utica no respaldada por la evidencia cient铆fica?

TDAH y autocontrol

 


Los ni帽os con TDAH y otros trastornos del neurodesarrollo tienen muchas dificultades para ejercer el 饾槩饾樁饾樀饾槹饾槫饾槹饾槸饾樀饾槼饾槹饾槶, el cual no es otra cosa que el freno de la maquinaria. 

Esta falla en el autocontrol lleva a que los padres compensen controlando la conducta del ni帽o 饾槬饾槮饾槾饾槬饾槮 饾槩饾槯饾樁饾槮饾槼饾槩. Esto genera dos cosas:

1. Ni帽os m谩s rega帽ados, m谩s castigados y con m谩s llamadas de atenci贸n -con impacto en su autoconcepto y por tanto en su autoestima, «soy un ni帽o malo», «no sirvo», «tengo mente de tefl贸n», «no se me da el estudio»-

2. Un mayor conflicto en la relaci贸n madre/padre-hijo. El descontrol conductual del ni帽o puede mantener bajo mucha tensi贸n la relaci贸n con sus padres e incluso puede llegar a da帽arla para siempre -«mi pap谩 siempre estaba enojado conmigo», «mi mam谩 nunca confi贸 en m铆»-

El TDAH logra enga帽ar a muchos...

 


El TDAH logra enga帽ar a muchos psic贸logos y psiquiatras haci茅ndoles creer que la conducta de estos ni帽os est谩 expresando los conflictos de los padres, o su dificultad para establecer l铆mites. Las madres no se cansan de escuchar «…tienes que ponerle l铆mites al ni帽o, tienes que ser firme».

El TDAH puede confundir a un terapeuta familiar y hacerle creer que un ni帽o se porta mal porque hay problemas en su casa.
El TDAH puede confundir a los padres de familia al hacerles creer que est谩n educando de forma incorrecta a sus hijos.
El TDAH puede hacer creer a los maestros que los ni帽os son flojos y que no les inculcan h谩bitos de estudio en casa.
El TDAH puede aparentar ser muchas cosas...
Sin embargo, lo que la ciencia ha podido demostrar es que se trata de un trastorno del neurodesarrollo馃.

3 de enero de 2026

TDAH y el sexto sentido de una madre


Las mam谩s馃懇‍馃Π conocen m谩s a sus hijos馃懚 que el mejor psic贸logo del mundo馃寧, incluso detectan se帽ales de alerta馃毃 antes de que lo haga el pediatra馃┖.

Hay que hacer caso a esa intuici贸n 馃o 饾挃饾拞饾挋饾挄饾拹 饾挃饾拞饾拸饾挄饾拪饾拝饾拹 de mam谩. Todav铆a son muchos los psic贸logos馃 ¡y los pediatras馃懆‍⚕️! que afirman que el 饾棫饾棗饾棓饾棝 no existe 馃 y por tanto 饾榾饾槀 饾棶饾槅饾槀饾棻饾棶 饾椈饾椉 饾榾饾椉饾椆饾椉 饾棽饾榾 饾椆饾椂饾椇饾椂饾榿饾棶饾棻饾棶 饾榾饾椂饾椈饾椉 饾椌饾槀饾棽 饾椂饾椈饾棸饾椆饾槀饾榾饾椉 饾椊饾槀饾棽饾棻饾棽 饾榾饾棽饾椏 饾椊饾棽饾椏饾椃饾槀饾棻饾椂饾棸饾椂饾棶饾椆. Se pierde mucho tiempo valioso ⏳ y lo que se juega es el desarrollo de un ni帽o馃‍馃嵓馃que podr铆a recibir una intervenci贸n oportuna馃憤馃徎.

¡饾棥饾椉 饾棽饾榾 饾槀饾椈 饾棶饾榾饾槀饾椈饾榿饾椉 饾椇饾棽饾椈饾椉饾椏❗️ Ojo con esto馃.

Predicar con el ejemplo


饾檵饾櫑饾櫄饾櫃饾櫈饾櫂饾櫀饾櫑 饾櫂饾櫎饾櫍 饾櫄饾櫋 饾櫄饾櫉饾櫄饾櫌饾櫏饾櫋饾櫎 es, sin lugar a dudas, uno de los mayores retos que enfrentan los padres de familia en el proceso de crianza. Les dicen a sus hijos que no mientan, pero le mienten a otros en su presencia. Muchos padres muestran un gran inter茅s en que sus hijos practiquen alg煤n deporte, pero no existe una cultura deportiva en casa. Ellos mismos no practican ning煤n deporte ni muestran el menor inter茅s en hacerlo. Con frecuencia, estimulan a sus hijos a tocar un instrumento musical, pero no existe una cultura musical en casa. Ni mam谩 ni pap谩 tocan alg煤n instrumento ni expresan inter茅s en hacerlo. No aman la m煤sica. Muchos padres buscan estimular la lectura en sus hijos, pero no hay una cultura de la lectura en casa. Ni por equivocaci贸n mam谩 o pap谩 toman un libro en sus manos (para empezar, no hay libros en casa). Muchos padres buscan inculcar en sus hijos una religi贸n ¡que ellos mismos no practican!

Y as铆... innumerables ejemplos.

¡No te enojes!


Existe un juego de mesa馃幉 llamado «No te enojes»馃毇馃槨. El objetivo es llevar todas tus canicas de tu base a la meta, dando una vuelta completa al tablero. Se utilizan dados para mover las canicas las cuales pueden «comer» y mandar al inicio las canicas de los oponentes. Una canica podr铆a estar muy avanzada, a punto de llegar a la meta, ¡y de pronto!, volver al inicio (un poco parecido al efecto de las serpientes en el juego de Serpientes y Escaleras). Esto puede generar enojo en los jugadores.

Algunos psic贸logos recomiendan este juego para ayudar a los ni帽os a tolerar la frustraci贸n y tener un mejor manejo de sus emociones.

¿Qu茅 opinan? ¿Ya hab铆an o铆do hablar de este juego? ¿lo conocen? ¿han observado en sus hijos este efecto terap茅utico?